第一圣谛是什么？

Demando: Kio estas la Unua Nobla Vero?

　　Respondo: La Unua Nobla Vero estas, ke vivo estas sufera. Vivi estas suferi. Ne eblas vivi kun sperto de neniom da doloro kaj maltrankviliĝo. Ni devas elteni fizikajn suferojn kiel malsanon, vundiĝon, laciĝon, maljuniĝon kaj poste morton. Ni ankaŭ devas elteni psikajn suferojn kiel solecon, ĉagrenon, timon, embarasiĝon, malesperon, koleron, ktp.

　　问：第一圣谛是什么？

　　答：第一圣谛是指人生是苦，生活就是受罪。生活没有一丝毫痛苦和不安的经历是不可能存在。我们必须忍受身体上的痛苦如：病、伤、疲惫、衰老和到头的死；而且还必须承受心里上的痛苦：孤独、烦恼、恐惧、困境、绝望、愤怒等等。